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活動名稱
詳細說明
洗牌準備
所有牌反扣，玩家將牌面朝下，準備洗牌
洗牌過程
玩家用雙手搓動牌，使其均勻無序，避免相同或相連的牌聚集
裁判審核
如果裁判認為洗牌不均勻，可能會要求繼續搓動，或由裁判員重新洗牌（自動麻將機除外）
碼牌
每名玩家將36張牌碼成18墩，四人牌墻接合成正方形
第一次擲骰
莊家首先擲骰兩次，骰子應從牌池中央適當高度擲出，禁止用一個骰擊打另一個骰
決定第二擲骰者
按照莊家第一次擲骰的點數，確定第二個擲骰者，按逆時針方向和對應點數確定
第二次擲骰
第二次擲骰者再次擲骰，兩次點數之和作為開牌依據
開牌
莊家開始抓牌，按照指定墩數抓牌，莊家抓12張牌，其他玩家各抓一張
理牌、審牌、補花
分類整理手中的牌并審視牌勢；若有花牌，則依次補花；理牌時間不超過30秒，然后莊家打出第一張牌
行牌
玩家依次進行抓牌、出牌、吃牌、碰牌、開杠等操作，直到和牌或荒牌結束游戲

“您瞧這沙燕的翅膀弧度，”劉賓捏著竹篾的手指靈巧翻飛，“古人把‘福祿壽’都藏在這曲線里了。”在他手中誕生的沙燕，有的翅膀渾圓如滿月，那是“福燕”；有的身形挺拔似青松，取名“壽燕”。每只風箏的紋樣都在講述著老北京的育兒智慧——燕子肚皮上的荷花教孩子“出淤泥不染”，翅膀上的蝙蝠紋暗喻“福至心靈”。這些傳統紋樣不僅是美學的體現，更是中華文化價值觀的生動載體。,寶寶剛洗完熱水澡，毛孔張開，皮膚表面會形成一層天然的皮脂膜，這是最好的“保濕霜”。大力搓擦會無情地破壞這層保護膜。,有沒有生過孩子身體會知道，子宮會慢慢變大，腹部的肌肉會松弛甚至整個胸部也會容易下垂，整個骨盆也會出現變化。